Proses detoksifikasi yaitu dengan mengeluarkan zat-zat berbahaya yang tersimpan di dalam tubuh kita, kapan Sahabat Sehat perlu melakukan detoks? Perhatikan 3 tanda berikut ini …
Saat lelah melanda, biasanya kita lebih rentan stres. Sulit dihindari, tapi harus dikendalikan. Stress merupakan sumber dari berbagai penyakit. Hipertensi, stroke, jantung koroner, diabetes, gagal ginjal, kanker, hingga kematian dini. Stress yang berlarut-larut sangat berbahaya dan mengancam kesehatan. Lantas bagaimana kita mengendalikannya?
